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りなさん、初めましての投稿ありがとうございます。
ＨＡＬさんが書いておられるとおり、
「きつさ」は標高差と距離で考えてみてくださいね。
九州では、山頂の標高はあまり気にしなくてもいいと思います。
高山病になるほどの高い山はありませんからね(^_^;)
「きつさ」の定義ですが、たいていの山登りはきついものです(^_^;)
それでも登るのは楽しいからでしょうね。
きつさもまた楽しくなってくるのです。
「きつくないと楽しくない」とさえ感じてしまいます。
ご経験の程がわかりませんので、もし体力的にご心配だとしたら、
歩行時間の4.5時間ずっと歩き続けられるか？
歩行距離の10kmずっと歩き続けられるか？
とりあえずは平地でも（できれば少しの坂道や階段も取り入れて）歩いてみて、
ご自分の身体に聞いてみてくださいね。
心配だな。。。と思うようでしたら「初心者コース」から始めてみて下さいね。
＊「初心者」企画、少々お待ちください(^_^;)
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